Для новорождённых и детей до трёх лет

Какой жёсткости должен быть матрас

Для детей от трёх до семи лет

• односторонний среднежёсткий матрас без пружин, с латексом и кокосом;
• двусторонний мягкий/среднежёсткий матрас без пружин.

Для детей от семи до четырнадцати лет

Вас может заинтересовать:

• Как выбрать матрас ребенку от 3 лет
• Как выбрать матрас для подростка
• Как выбрать ортопедический матрас

Нормальная продолжительность сна малышей в возрасте 3-6 лет достигает 14 часов в сутки. Дети 6-9 лет спят в среднем 10-11 часов.

Именно во сне ребёнок растёт: на него не давит собственный вес, как в процессе активных игр днём. Кроме того, крепкий сон способствует эффективному усвоению информации и её сортировке.

Недосыпание, напротив, приводит к различным психологическим проблемам, ослаблению концентрации, плохому настроению и даже ожирению. Поэтому очень важно заботиться о качестве сна детей.

Какой матрас лучше ребенку от 3 лет по жёсткости

Новорождённым подходят только жёсткие беспружинные матрасы. До трёх лет позвоночник ребёнка представляет собой прямую линию.

Неровности могут спровоцировать искривления в области спины и шеи, а также неправильное формирование черепа.

Мягкие матрасы даже опасны для младенцев. Когда малыш неудачно поворачивается во сне на живот, он может случайно перекрыть себе доступ кислорода и в результате задохнуться. На твёрдой поверхности ребёнок сможет дышать в любой позе.

С 3 лет наступает активная фаза роста, начинают формироваться S-образные изгибы позвоночника. На твёрдой поверхности спать становится уже неудобно и иногда даже больно.

Чтобы равномерно поддерживать спину ребёнка и снимать напряжение, матрас должен повторять контуры тела. Модели средней жёсткости подстраиваются под изгибы спины, но не проминаются слишком сильно. В результате ребёнок спит в правильной позе, его мышцы расслабляются, а позвоночник не искривляется.

Также актуальны двусторонние матрасы, которые заменяют сразу два изделия. Например, детям от трёх лет можно купить Baby Teenager от фабрики Strong. Одна его сторона жесткая за счет кокосового волокна. Вторая помягче благодаря использованию мягкого и упругого холлофайбера.

Когда ребёнок идёт в первый класс, он начинает больше времени проводить за столом и за партой, поэтому важно следить за осанкой. В это время желательно выбрать ортопедический матрас с независимым пружинным блоком. Отличным решением станет Strong Baby Bio TFK, который адаптирован к особенностям растущего позвоночника и поддерживает его в правильном положении ночью.

Какой матрас выбрать ребенку от 3 лет по типу наполнителя

Качество сна во многом зависит от наполнителя матраса. Он должен быть гипоаллергенным и гигиеничным, плотным, упругим и долговечным.

• Натуральный латекс в Baby Latex способствует поддержанию комфортного микроклимата во время сна. Этот матрас считается универсальным, но особенно подходит детям, которые часто скидывают одеяло ночью.

• Пена Strong Memory Foam в Imperial Memory Plus помогает наладить кровообращение, расслабляет мышцы, а также принимает форму тела и добавляет матрасу мягкости. Такая модель актуальна для активных детей, в том числе тех, кто ходит в спортивные секции.

• Кокосовый слой, как в Dream Effect Zone, обеспечивает жёсткость и увеличивает срок службы матраса даже при больших нагрузках. Однако прыгать на матрасе с кокосовым волокном нельзя, так как его слой может треснуть. Подходит детям, которые спят в основном на спине или часто ворочаются во сне.

• Высокоэластичная пена, как в Baby Teenager, даёт необходимую поддержку растущему позвоночнику и мягко снимает мышечное напряжение. Это отличное решение для учеников начальной школы, которые очень быстро растут.

Беспружинные матрасы для детей от 3 лет

До 3 лет дети спят на беспружинных матрасах. Когда они подрастают, им тоже подходят модели без пружин внутри, но они должны быть адаптированы под возрастные особенности организма. 

Матрасы без пружин состоят из нескольких слоёв различных наполнителей или одного качественного моноблока. Соответственно, они намного толще моделей для новорождённых, их высота составляет 11-18 см.

У беспружинных матрасов несколько преимуществ.

• Выдерживают повышенные и нестандартные нагрузки.

• Имеют твёрдую поверхность с довольно мягким и приятным комфортным слоем.

• Не скрипят при надавливании.

• Равномерно распределяют нагрузку по всей поверхности, за счёт чего одинаково удобно спать на краю и посередине.

Пружинные матрасы для детей от 3 лет

Матрасы с пружинами подходят детям, которые ведут активный образ жизни, ходят в спортивные секции и любят спать на боку. Их условно можно разделить на 2 основных вида.

Модели с системой Bonnell, как в Strong Optima Practic plus,  представляют собой несколько соединённых друг с другом пружин. Такое конструктивное решение довольно бюджетное, так что матрас можно использовать в качестве временного варианта. Но нужно помнить о главном недостатке системы – при надавливании создаётся эффект волны, то есть начинаются двигаться все пружины. В результате ребёнок может чувствовать колебания кровати, и его сон нарушится.

Матрас Strong Optima Practic plus

Матрас с независимым пружинным блоком подойдет ребенку лучше. В нём каждая пружинка работает автономно, бесшумно и не тянет за собой соседние. Таким образом, обеспечивается точечная поддержка позвоночника, матрас подстраивается под его S-образные изгибы.

В детских матрасах применяют пружины ниже и мягче по сравнению со взрослыми моделями. Они лучше подстраиваются под положение человека с небольшим весом и обладают ещё несколькими достоинствами.

• Обеспечивают точечную поддержку спины, таза, головы, рук и ног.

• Повышают ортопедические свойства матраса.

• Придают приятный пружинный эффект.

• Обеспечивают высокий уровень комфорта.

К сожалению, такие матрасы требовательны к внешним условиям. Их нежелательно оставлять на даче на зиму, так как повышенная влажность может негативно сказаться на состоянии металлических элементов.

Какой матрас выбрать ребенку от 3 лет по размеру

Дети до 7 лет очень быстро растут, поэтому удобно выбирать матрас стандартных размеров с запасом по длине.

• Высота 6-13 см.

• Ширина 80 или 90 см.

• Длина не менее 140 сантиметров.

Если нужен матрас для детской кроватки, его размер должен быть 60 х 120 или 140 см.

Длина матраса для школьника начальных классов 130 – 160 см, а ширина 70-80 см.

С 11 лет ребёнку удобнее спать на кровати для взрослых. Соответственно, его длина должна составлять 190-200 см, а ширина 80-90 см.

На что ещё обратить внимание при выборе матраса для детей от 3 лет

Детям во сне очень важен комфорт, чтобы они могли за ночь отдохнуть физически и эмоционально.

Приятнее спать, если предусмотрена рельефная стежка на основе пены HQ Foam, которая делает поверхность мягче. А съёмный жаккард обеспечит микромассажный эффект за счёт сложного рельефного рисунка.

Преимуществом станет съёмный чехол, так как его можно постирать в любой момент. При этом он обязательно должен быть выполнен из трикотажа, чтобы исключить развитие аллергических реакций. Благодаря антибактериальной пропитке сохраняется свежесть и гигиеничность спального места.

Но дети в кровати не только спят. Они активно играют на всей её поверхности, часто садятся на край, встают на неё. Поэтому в хороших моделях производители устанавливают систему усиления поддержки периметра матраса, которая защищает от повышенного давления.

Какие матрасы нельзя покупать детям от 3 лет

Если матрас будет неудобным, ребёнок не сможет ночью отдохнуть. Его мышцы не смогут расслабиться, а внутренние органы могут испытывать давления из-за неправильной позы. Поэтому некоторые типы изделий противопоказаны дошкольникам и школьникам.

Педиатры не рекомендуют спать на матрасах с наполнителями низкого качества. К ним относятся поролон, вата и другие материалы, которые не поддерживают позвоночник и сильно проминаются. Слишком мягкий наполнитель, даже если он качественный, тоже не обеспечит необходимую опору и поддержку.

Не стоит класть в детскую кроватку матрасы с устаревшим пружинным блоком Bonnel. Они сильно проминаются в центре и сильно раскачиваются во время изменения позы, что мешает малышам спать.

Правила эксплуатации детских матрасов

При грамотной эксплуатации срок службы детского матраса увеличивается на несколько лет.

Очень важно периодически его переворачивать, чтобы не допустить его деформации. Дело в том, что дети, хотя и ворочаются во сне, большую часть времени лежат в одном положении. Хороший матрас подстраивается под форму тела, поэтому в процессе длительного использования он может проминаться под самыми тяжёлыми частями тела. Так образуются вмятины, из-за которых теряются ортопедические и анатомические свойства изделия.

Первые полгода переворачивать матрас нужно каждый месяц, затем достаточно раз в 6 месяцев. Желательно менять местами не только верхнюю и нижнюю поверхность, но и стороны головы и ног. Тогда будут задействованы все зоны матраса, а нагрузка будет распределяться равномерно.

Прыгать на кровати нельзя. Современные матрасы способны выдержать высокую и нестандартную нагрузку. И всё же чрезмерное и резкое давление может повредить пружины или привести к образованию вмятин на беспружинных моделях.

Хранить матрас допустимо исключительно горизонтально. В вертикальном положении могут сместиться внутренние слои, даже если выполнена качественная стежка. Сгибать матрасы нельзя. Сгибы могут привести к деформации пружинного блока и комфортных слоёв, после чего они уже не смогут выполнять свои функции.

Как чистить детские матрасы

Чтобы сохранить чистоту и свежесть изделия, его нужно иногда чистить. Если заметны въевшиеся пятна от разлитых напитков, еды или краски – лучше обратиться в химчистку. Самостоятельно применять бытовую химию рискованно, так как могут остаться разводы и неприятный запах.

Сушить матрас утюгом и феном противопоказано: могут испортиться и потерять форму наполнители. Стирать матрас тоже нежелательно, но можно пользоваться пылесосом или пароочистителем. Для защиты комфортных слоев и чехла производители рекомендуют надевать плотные качественные наматрасники.

Товары для сна нужно проветривать. При смене белья достаточно ненадолго оставить матрас без простыни в комнате с открытым окном. После проветривания нужно накрыть постель покрывалом для защиты от пыли и других загрязнений.

Дополнительная комплектация спальных мест

Грамотная организация спального места – это залог физического и психологического здоровья ребёнка.

• 3-4 комплекта постельного белья позволят сохранить гигиеничность. Малыши не всегда контролируют позывы организма, а также могут пролить на кровать сок или воду. У родителей всегда должна быть возможность постелить свежий пододеяльник и положить чистое одеяло.

• 2 детские подушки обеспечат комфорт в любой позе.

• Мягкие бортики предотвращают падение во время сна, так как малыши часто скатываются на край кровати.

• Наматрасник защитит детский матрас от загрязнений.

• Летнее одеяло обеспечивает хорошую терморегуляцию в тёплую погоду.

• Зимнее одеяло согревает холодными ночами.

Обзор самых популярных матрасов фабрики Strong для детей от 3 лет

Представители фабрики Strong рассказали, какие модели родители покупали чаще в первом полугодии 2021 года.

Он идеально подходит детям и взрослым, так как выдерживает нагрузку до 130 кг. Внутри установлен пружинный блок 4D Evolution Spring, состоящий из 550 пружин на спальное место. Они двигаются в четырёх плоскостях, за счёт чего обеспечивают отличную поддержку спины в любой позе. Отличное решение для детей, которые меняют положение несколько раз за ночь.

19% купили Baby Bio TFK, тоже средней жёсткости.

Его максимальная нагрузка 90 кг. Пружинная система Pocket Spring чувствительна к каждому движению, точечно поддерживает все участки тела. Подходит детям с чутким сном, которые часто просыпаются и с трудом засыпают, любят спать на спине.

16% приобрели беспружинный матрас Baby Teenager средней жёсткости.

Модель рассчитана на максимальную нагрузку 70 кг. Она выполнена из гипоаллергенного моноблока высокоэластичной пены, которая способствует быстрому расслаблению. Модель актуальна для активных детей и особенно понравится тем, кто чаще спит на боку.

Итак, чтобы найти подходящий матрас, нужно определиться с его габаритами, уровнем жёсткости, наполнителем и типом пружинного блока. Чтобы подобрать идеальный вариант для своего ребёнка, обратитесь к представителям фабрики Strong.

Вас может заинтересовать:

• Как выбрать матрас для подростка
• Как выбрать матрас, который подойдет именно вам
• Стоит ли переплачивать за дорогой матрас

Существует два мнения о цене матрасов. Одни уверены, что чем модель дороже, тем она лучше. Другие считают, что все они одинаковые, и купить дорогой матрас – значит, просто переплатить за обычный товар для сна.

На самом деле оба суждения не совсем корректны.

1. Матрасы сильно отличаются друг от друга, так как при их производстве используются разные технологии и материалы.
2. Иногда завышенная цена объясняется известным или иностранным брендом, ценовая политика которого зависит от разницы в курсе валют.

Так на какой ценник ориентироваться, если решили купить матрас премиум сегмента?

Критерии выбора хорошего матраса

От качества матраса зависит комфорт спального места, поэтому при его выборе важно учитывать несколько параметров.

1. Жёсткость. Эта характеристика определяет, насколько сильно продавливается изделие под весом человека. Если масса тела 50 кг и менее, удобно спать на мягких матрасах. Людям средней комплекции от 50 до 80 кг лучше выбрать модели средней жёсткости, которые обеспечат оптимальную поддержку тела. А людям с лишним весом подойдут исключительно жёсткие и сверхжёсткие изделия.
2. Тип наполнителя. Комфортные слои отвечают за анатомические свойства матраса и уровень комфорта. В дорогих матрасах используются лучшие материалы, спать на них приятно и удобно. Дешевые наполнители часто продавливаются и не выполняют свои функции.
3. Тип конструкции. Матрасы делятся на 2 типа: пружинные и беспружинные. Пружинные имеют несколько разновидностей, в которых используются разные пружинные блоки. Беспружинные состоят из различных наполнителей. Важно найти оптимальный вариант, который обеспечит наилучшую поддержку позвоночного столба и суставов.
4. Максимальная нагрузка. К своему весу нужно прибавить запас минимум 20 кг, чтобы матрас выполнял свои функции.
5. Дополнительные свойства. Как правило, премиальные матрасы обладают микромассажным эффектом и улучшают терморегуляцию. В комплектацию отдельных моделей входят дополнительные топперы. Например, в матрасе Premium Graf new верхним слоем ложится съемный топпер из натурального перфорированного латексом. Он гипоаллергенный, воздухопроницаемый и очень мягкий.

Матрас Premium Graf new с латексным топпером

Чем отличаются премиальные матрасы от обычных

У дешевых матрасов обычно самая простая конструкция и недорогие материалы. Например, классическая, но уже устаревшая пружинная система Bonnell (подробнее о ней мы расскажем ниже) и синтетический наполнитель пенополиуретан. Такие модели быстро становятся неудобными: пружины вылезают и начинают колоть тело спящего, а мягкий наполнитель проминается и теряет первоначальную форму.

Использовать такие матрасы можно, если постоянно следить за его состоянием и не подвергать сильным нагрузках. Прыгать и даже сидеть на подобной конструкции не рекомендуется.

Если вы страдаете болями в спине и шее, вам категорически запрещено спать на таком матрасе. Лучше проконсультируйтесь с врачом и подберите себе качественный ортопедический матрас.

Дорогие ортопедические матрасы, такие как Premium Royal от фабрики Strong, имеют многослойную структуру, а благодаря сложному устройству пружинного блока точечно поддерживают позвоночник и суставы. Когда человек на них ложится, его вес равномерно распределяется по всей площади. В результате снимается нагрузка со спины, человек быстро расслабляется, легко засыпает и крепко спит.

На чём можно и нельзя экономить при покупке премиум матрасов

Популярный бренд

Матрасы раскрученных брендов всегда стоят дороже. По сути покупатель оплачивает все расходы на рекламу. Поэтому целесообразно присмотреться к производителям, которые не так известны, но давно работают и получают положительные отзывы.

Усиление периметра

Чтобы матрас прослужил как можно дольше, применяют систему усиления поддержки периметра. Так самые слабые части матраса — края — получают дополнительную опору и сохраняют свои ортопедические свойства.

Усиление периметра часто делают из высокоэластичной пены HQ Foam, как в модели Premium Graf new.

Матрас Premium Graf new

Размер изделия

Сэкономить можно на размере изделия. Цена матраса для односпальной кровати ниже, чем для двуспальной. Потому, если человек спит один, нет смысла покупать большую модель

Съёмный чехол

Чехол выполняет гигиеническую функцию: защищает матрас от пыли, различных загрязнений и неприятного запаха. Его можно снять и постирать в машинке-автомат или вручную.

Производители матрасов не рекомендуют экономить на чехлах. На стоимости он сказывается незначительно, зато продлевает эксплуатационный срок товаров для сна. А если вы все же купили матрас без чехла, со временем его все равно стоит приобрести.

Непромокаемый чехол для матраса Terry

Лучше выбирать чехлы из натуральных тканей: хлопка, жаккарда, натуральной шерсти. Они приятные на ощупь, не вызывают аллергических реакций и раздражения, долговечные и износостойкие. Элитные модели часто сразу укомплектованы чехлами, обладающими микромассажным эффектом за счёт выпуклого рисунка.

Наполнитель

Людям с небольшим весом можно сэкономить на наполнителе. Важно, чтобы верхний настилочный слой был плотным, так как именно он ощущается сильнее. Внутри могут быть бюджетные материалы, например, войлок для изоляционного слоя в блоке пружин и искусственный латекс в качестве одного из основных слоёв. Вместо массажной пены или пены с эффектом памяти можно выбрать традиционную высокоэластичную пену. Она дешевле, но характеризуется отличными анатомическими свойствами.

Самым прочным считается кокосовое волокно, которое обычно используется для создания жесткости матраса. Наполнитель из кокоса редко используется один. Обычно его комбинируют с более мягкими материалами. Например, в модели Air-cool best слои из латексированной кокосовой койры сочетается со слоями из латекса.

Матрас Air-cool best

Пружинный блок

Если вы решили остановиться на пружинных матрасах, не экономьте. Конечно, выходить за рамки своего бюджета не стоит, но и выбирать самые дешевые модели не нужно. Экономия на пружинах может привести к беспокойному сну и спровоцировать боли в спине и шее.

Разница пружинных блоков в бюджетных и премиальных матрасах

Тип пружинного блока

В дешёвых матрасах установлен самый примитивный пружинный блок – Bonnell. Это система зависимых пружин. Когда одна из них сжимается, остальные опускаются следом за ней. Как только человек ложится на кровать, образуется одна большая яма, как в гамаке. Спать в такой позе неудобно и даже опасно: нарушается кровоток в мозг, конечности отекают. В результат у вас ухудшится не только сон, но и общее эмоциональное и физическое самочувствие.

В моделях средней ценовой категории используется блок независимых пружин. Он состоит из множества пружинок, упакованных в отдельный чехол. Они не соединены между собой, когда на одну оказывается давление, остальные не сжимаются. Если с одной половины человек ложится или встаёт, его партнёр на другой половине этого не ощущает.

Зональность

Более дорогие изделия обладают зонами разной степени жесткости. Каждая зона предназначена для поддержки определенных участков тела. Например, в области таза (наиболее тяжёлой части тела) стоят прочные и твёрдые пружины. Чтобы их сжать, надавить нужно достаточно сильно. В области колен, где нагрузка минимальна, пружины реагируют на сжатие более чутко.

При крепком здоровье и отсутствии проблем со спиной можно выбрать модели с небольшой зональностью. Например, модель Strong Autobiography с 3 рабочими зонами.

Если важно, чтобы матрас подстраивался под каждый позвонок и суставы, лучше купить более сложную конструкцию. Хороший вариант — матрас Anatomik с независимым пружинным блоком и семизональной системой SPS 7 Zone. Благодаря такой конструкции нагрузка на мышцы распределяется равномерно, тело быстрее расслабляется, а пользователь мгновенно погружается в сон.

Ортопедический матрас Anatomik

Почему беспружинные матрасы дороже, чем пружинные

Практика показывает, что беспружинные матрасы дороже пружинных с аналогичными характеристиками. В качестве примера можно рассмотреть две модели фабрики Strong — Antik Olimp (38 720 рублей) и Grand Bio Latex Multi (30 659 рублей). Оба они среднего уровня жёсткости и рассчитаны на максимальную массу 140 кг.

Причина высокой стоимости беспружинного матраса заключается в самих наполнителях, а именно в их количестве.

Многослойный беспружинный матрас Antic Samson

Для моделей без пружин необходимо больше материала, чтобы обеспечить высокую ортопедичностью. Особенно сильно разница ощущается при применении латекса — самого дорогого натурального материала.

Кроме того, изделия без пружин считаются более долговечными по сравнению с пружинными аналогами. В них банально нет металлических элементов, которые могут сломаться.

Разница в материалах бюджетных и дорогих матрасов

Самые дешёвые матрасы делают «по старинке» из ваты, поролона или других недорогих материалов. Получаются они тонкими и мягкими. Они не могут обеспечить необходимую поддержку позвоночника, сильно проминаются под весом и не восстанавливают форму. После ночи на таком матрасе, скорее всего, будет болеть спина и шея даже у здорового человека. А людям со сколиозом, остеохондрозом и грыжей такие матрасы противопоказаны.

Высокоэластичная пена используется в матрасах подороже. Это искусственный гипоаллергенный материал с высокой плотностью. Он устойчив к высоким нагрузкам и хорошо поддерживает позвоночник. Это универсальный вариант для матрасов средней ценовой категории, подходит практически всем людям.

Массажная пена — это улучшенная версия высокоэластичной пены. Матрасы с ней стоят ещё дороже, зато спать на них приятнее. Благодаря рельефной поверхности материал обладает микромассажным эффектом. Это актуально для людей в возрасте, а также тех, у кого во время сна затекают руки или ноги.

Пена с эффектом памяти считается самым дорогим искусственным материалом. Она создаёт ощущение лёгкости, практически невесомости, что способствует быстрому расслаблению. Пена подстраивается под контуры тела, при этом обеспечивает хорошую поддержку позвоночнику. Это отличное решение для людей в возрасте, а также тем, кто испытывает проблемы со сном.

Ортопедическая пена Coal Memory также используется в элитных моделях . Это абсорбирующий инновационный материал, который тоже обладает памятью формы. Добавление активированного угля позволяет сделать матрас ещё более гигиеничным и безопасным.

Кокосовая койра может использоваться в матрасах из разных ценовых категорий. Она не слишком дорогая, зато обладает уникальными свойствами. Натуральное кокосовое волокно обеспечивает твёрдость, которая необходима для правильного положения во время сна.

Латекс является самым дорогим природным материалом . Его добывают из сока дерева гевеи, которое растёт только в Бразилии. Материал гипоаллергенный, гигиеничный, износостойкий, упругий, способен к терморегуляции и может повторять очертания тела.

В премиальном сегменте при изготовлении матрасов чередуют несколько слоёв из разных материалов, чтобы придать матрасу одновременно умеренную твёрдость, прочность и другие характеристики. В качестве изоляционных слоёв дополнительно укладывают войлок для защиты пружинного блока, шерсть мериноса для нежности и тепла, а также дополнительные материалы для теплообмена.

Сколько стоит качественный матрас

Минимальная цена качественного матраса – 20 000 рублей. Это универсальные модели, которые сшиты на станке. Они хорошо поддерживают тело и обеспечивают комфорт. Можно приобрести те же модели со скидкой 20, 30 и даже 40%. Например, фабрика Strong каждый месяц запускает акции, так что можно сэкономить несколько тысяч.

Если обычная цена ниже, покупать матрас не стоит – вы в нём разочаруетесь. Будьте осторожны, часто в магазинах можно встретить дешёвые ортопедические матрасы, даже за 5 000 рублей. К сожалению, это не более чем название и маркетинговый ход. Настоящий ортопедический матрас должен иметь соответствующий сертификат.

Матрас от 50 000 рублей характеризуются повышенным уровнем комфорта, так как в них используются дорогие материалы и дополнительные слои. Например, супердышащие слои и антибактериальная пропитка. Если вы с трудом засыпаете, у вас часто болит спина, шея, голова, ноги или руки – лучше доплатить и купить хороший матрас с различными эффектами.

Матрасы от 100 000 рублей считаются элитными. Для их производства используются лучшие наполнители и ткани, самые современные конструкции. Для создания верхних слоёв применяют шёлк, кашемировые нити, хлопок, прошивают их вручную методом тафтинга. Такой матрас нужно купить, если вы привыкли к максимальному комфорту и нежности.

Стоит ли переплачивать?

Всё зависит от того, что вы ожидаете от своего нового матраса. Если у вас нет особых требований к матрасу, переплачивать нет смысла. Остановите свой выбор на простой, но качественной модели из средней ценовой категории. Если же вы чутко спите, испытываете дискомфорт из-за травмы или заболевания, чувствительны к микроклимату, не бойтесь доплатить. Изделие премиум-класса в этом случае не прихоть, а необходимость для здорового и крепкого сна.

Вас может заинтересовать:

• Как выбрать ортопедический матрас
• Как выбрать матрас, который подойдет именно вам
• Анатомические и ортопедические матрасы: есть ли разница

Многие думают, что анатомические и ортопедические матрасы – это одно и то же. На самом деле у них разные свойства и особенности. И в них нужно разобраться, чтобы выбрать подходящую модель. Особенно, если есть заболевания позвоночника и суставов.

Чем отличается ортопедический матрас от анатомического

Анатомические матрасы подстраиваются под индивидуальные особенности человека. Они повторяют контуры тела, даже когда человек поворачивается на бок. В результате количество точек напряжения сокращается, а давление равномерно распределяется по поверхности, что способствует быстрому расслаблению и нормализации кровообращения.

В качестве наполнителя обычно используются мягкие и термочувствительные материалы. Например, латекс с эффектом памяти Memory Latex и высокоэластичная пена, как в Strong Anatomik.

Ортопедический матрас Anatomik

В отличие от анатомического у ортопедического матраса медицинское назначение, поэтому качественные модели должны иметь соответствующие сертификаты. Например, регистрационное удостоверение от Росздравнадзора, как у фабрики Strong.

В основном ортопедические модели жёсткие или средней жёсткости, чтобы не допускать деформации. В качестве наполнителя обычно используется латексированная кокосовая койра и слой войлока, как в Strong Grand Tonus Multi.

Такие модели обеспечивают правильное положение тела во время отдыха. Позвоночник не искривляется, спина, шея, таз, руки и ноги получают необходимую поддержку, а мышцы расслабляются. Сон на таких матрасах в комплексе с лечебной физкультурой считается профилактикой проблем со спиной и суставами.

Какой матрас лучше: ортопедический или анатомический

Даже когда люди понимают разницу, всё равно сложно определить, что лучше именно для них – анатомический или ортопедический матрас. Поэтому ориентироваться нужно на образ жизни, привычки и ощущения.

Польза ортопедических матрасов заключается в том, что не допускает смещения позвонков и неконтролируемых искривлений. Такие модели подходят вам в нескольких случаях.

• У вас сидячий образ жизни: учёба, работа за компьютером и т.д.

• Часто болит спина или шея.

• Вы много времени проводите за рулём.

• Периодически сутулитесь.

• Любите смотреть телевизор и активно пользуетесь смартфоном.

• Сильно устаёте после спортивных тренировок.

• Есть лишний вес.

Анатомические модели помогают быстро найти удобную позу для сна. Они подходят людям, испытывающим проблемы со сном.

• Часто мучает бессонница.

• Не получается быстро уснуть.

• Утром чувствуется онемение, затекают мышцы.

• Вы чувствуете хроническую усталость, не высыпаетесь.

Польза и вред ортопедического и анатомического матраса

Анатомические модели нельзя покупать, если есть проблемы со спиной: сколиоз, остеохондроз, грыжи и т.д. Мягкие и удобные они могут спровоцировать прогрессирование заболеваний.

Ортопедические матрасы рекомендованы людям всех возрастов, в том числе пенсионерам, детям и подросткам. Однако, чем старше человек, тем мягче должна быть поверхность.

Критерии выбора матраса

Качество матраса можно определить по его параметрам.

1. Жёсткость. Чем твёрже поверхность, тем больший вес выдерживает изделие. Универсальными считаются модели со средней жёсткостью. Людям с большим весом и проблемами со спиной стоит выбрать жёсткие и сверхжёсткие варианты. Людям с худощавым телосложением подходят мягкие модели.

2. Высота. Тонкие матрасы подходят только детям, так как у них небольшая масса тела. Для взрослого человека высота матраса должна быть не менее 22-23 см, чтобы внутренние слои смогли обеспечить необходимую поддержку тела. Чем толще изделие, тем приятнее на нём спать, поэтому модели от 27 см относятся к элитному сегменту.

3. Используемые материалы. В лучших матрасах чередуются слои натуральных и современных искусственных наполнителей. Предпочтение стоит отдать товарам, в которых в качестве внутренних слоёв используется кокосовое волокно, латекс и высокоэластичная пена, в том числе с эффектом памяти.

4. Дополнительные свойства. У современных матрасов широкий спектр особенностей. Так ортопедический матрас Grand Soft с эффектом массажа улучшает кровообращение. Air-cool best отводит лишнее тепло, поддерживая приятный микроклимат в постели.

5. Рабочие стороны. Матрасы бывают односторонние и двусторонние. В первом случае обе стороны обладают равнозначными характеристиками. Это удобно для тех, кто уверен в своих предпочтениях и не хочет менять жёсткость поверхности и другие параметры товаров для сна. Двухсторонние объединяют в себе две модели матрасов с разными свойствами. Например, одна поверхность предназначена для холодного времени года, а вторая для жарких ночей. Кроме того, может отличаться степень жёсткости двух поверхностей.

Мнение экспертов об ортопедических и анатомических матрасах

Главная задача матраса – обеспечить крепкий и здоровый сон. Поэтому при его выборе нужно ориентироваться на собственные физиологические особенности, а не на рекомендации знакомых.

В идеале перед покупкой нужно протестировать матрас. Не стесняйтесь посидеть и даже полежать на нём какое-то время прямо в салоне. Хорошие менеджеры сами предложат вам оценить ощущения и убедиться в удобстве конкретной модели.

Если испытываете проблемы со сном, но при этом уверены, что у вас нет сколиоза, остеохондроза, грыжи или других заболеваний спины – лучше выбрать просто анатомические модели. На них вы будете засыпать быстрее, а спать крепче. Также такие варианты подходят людям в возрасте, и тем, кого беспокоит артроз и другие проблемы с суставами. Если периодически возникают боли в спине, то вам подходят исключительно ортопедические матрасы. 

Параметры матрасов тоже подбираются индивидуально, с учётом возраста, веса и привычек. Если вы всю жизнь спали на мягком матрасе, а потом оказалось, что нужен жёсткий, лучше выбрать двустороннюю модель, чтобы переходить на новый формат сна плавно.

Анатомический матрас может быть ортопедическим, если он прошел определенные испытания и получил медицинское удостоверение. А в буквальном смысле анатомичность — это свойство матраса приспосабливаться к анатомической форме человека.

Теперь вы знаете, в чём разница между анатомическим и ортопедическим матрасом. А чтобы подобрать модель, которая подходит именно вам, обратитесь за консультацией к представителям фабрики.

Вас может заинтересовать:

• Как выбрать матрас, который подойдет именно вам
• Как выбрать ортопедический матрас
• Как выбрать матрас для подростка

Поиск идеального матраса напоминает знакомство с будущим мужем или женой. Встречаешь его и понимаешь – это он! Подходит по всем параметрам и соответствует каждому требованию. В общем, лучше не бывает.

Чтобы найти идеальный вариант как можно быстрее, нужно заранее составить чек-лист, который поможет сузить круг поиска.

1. Вид матраса и его конструкция.
2. Уровень жёсткости.
3. Размер матраса.
4. Максимальная нагрузка.
5. Наполнители.

Кому подходят беспружинные матрасы

Беспружинные матрасы состоят из нескольких слоёв разных наполнителей, напоминают торт. В них нет металлических деталей, поэтому они никогда не будут скрипеть, они очень прочные и долговечные. Это прекрасный вариант для вас, если:

• Вы чувствительны к звукам;
• Любите сидеть в кровати;
• Предпочитаете спать на спине.

Кому подходят пружинные матрасы

Матрасы с пружинным блоком подстраивается под изгибы тела. В ортопедических и анатомических моделях нагрузка распределяется равномерно, предотвращая эффект волны. Чем больше пружин на одно спальное место, тем лучше поддержка тела. Внушительное разнообразие типов пружинных блоков позволяет подобрать модель в соответствии с индивидуальными предпочтениями. Матрас с пружинами понравится вам, если:

• Вы любите спать на боку или на животе;
• Испытываете боли в позвоночнике или суставах;
• Предпочитаете мягкие матрасы;
• Занимаетесь спортом или ведёте активный образ жизни;
• Вам нужен матрас для двуспальной кровати.

Какие виды пружинных матрасов для кровати выбрать

Пружинные матрасы делятся на две основных группы.

Первая называется система зависимых пружин Bonnel. Она представляет собой несколько больших связанных между собой пружин. Когда одна из них сжимается, то тянет за собой соседние. В результате образуется глубокая вмятина, как в гамаке. Спать в таком положении вредно, поскольку мышцы напряжены, а позвоночник принимает неестественное положение. Независимый блок пружин можно встретить только в бюджетных моделях. А в качественных ортопедических и анатомических матрасах используются другие решения.

Вторая группа пружинных матрасов – модели с независимым пружинным блоком. В них все пружинки находятся в собственном чехле и не связаны между собой. Когда одна сжимается под давлением, остальные не затрагиваются. Таким образом, обеспечивается точечная поддержка тела, и матрас повторяет контуры позвоночника. Спать на таких матрасах очень удобно и полезно.

В свою очередь, независимые пружинные блоки бывают нескольких видов. Они отличаются между собой количеством пружин и зональностью. Чем больше пружин и зон в пружинном блоке матраса, тем комфортнее на нём спать. В лучших моделях более 1000 пружинок и до 7 зон с различной жёсткостью: для головы, плеч, поясницы, таза, бёдер, коленей и ступней.

Как правильно выбрать матрас по степени жёсткости

Ощущения у всех людей очень разные. Представьте, что мужчина берёт на руки девушку. Его усилия и высота подъёма зависят от комплекции одновременно двух людей. Также и с матрасами – нужно учитывать вес и рост человека.

• До 50 кг и от 160 см роста – мягкие матрасы.
• Средний вес и рост – средняя жёсткость.
• Большой вес относительно роста (примерно 100 кг на 180 см роста) – жёсткие матрасы.

Матрасы средней жёсткости считаются универсальными. Такие варианты, как Strong Grand Tonus, подходят людям средней комплекции без проблем со здоровьем. В качестве наполнителей обычно используется комбинация латекса, кокосового волокна, высокоэластичной пены. Жёсткие и сверхжёсткие матрасы подходят тем, у кого проблемы в верхней части спины, а также полным людям. Мягкие актуальны, если есть проблемы со сном или болят суставы. 

Как выбрать жёсткость матраса в соответствии с возрастом

Новорождённым нужно лежать исключительно на жёстких и сверхжёстких матрасах, так как изгибы позвоночника ещё не сформированы. С 3 лет можно переходить на матрасы средней жёсткости, в этом возрасте уже появляется S-образный изгиб. 

Школьникам и подросткам стоит купить матрасы средней жёсткости или жёсткие. Сон на твёрдой поверхности способствует формированию правильной осанки. А в совокупности с физической активностью препятствует развитию сколиоза. 

Мягкие и ультрамягкие модели, как Strong Imperial Memory, понравятся пожилым людям, так как снимают напряжение в спине. В качестве наполнителя обычно используется пена с эффектом памяти и натуральный латекс.

Как выбрать матрас по размеру

Габариты матраса тоже в основном зависят от комплекции.

• Ширина: 80-90 см на одно спальное место. Двуспальные матрасы лучше выбирать пошире, чтобы у каждого человека из пары было достаточно свободного места. Самый простой способ определить ширину матраса — измерить ширину плеч пользователя и умножить ее на 2.

• Длина: +20 см к росту человека. Во время сна люди меняют позу несколько раз. В результате «сползают» к одному из краёв кровати. Чтобы не упираться в бортики, нужен запас.

Стандартная высота пружинного матраса 23-26 см. Минимальная толщина беспружинного матраса для взрослого 14 см.

Премиальный матрас Premium Graf new высотой 34 см

Если кровать уже есть, и нужно подобрать к ней удобный матрас, ориентироваться нужно на её габариты. Измерять нужно периметр каркаса с внутренней стороны, так как матрас должен мягко входить в кровать.

Стандартная ширина двуспальной кровати составляет 160 см, односпальной – 80. Однако размеры часто отличаются в зависимости от производителя. Так в США чаще встречаются модели с шириной 90 см, в Европе 90-100 см, а в России 70-90 см. Сегодня пользуется популярностью высокие, а также двуспальные места 180 см и 200 см.

Как выбрать качественный матрас, который не будет проминаться максимально долго

Чтобы матрас сохранял форму и свои свойства как можно дольше, его максимальная нагрузка должна быть больше веса пользователя на 20 кг. То есть если ваш вес 90 кг, матрас должен выдерживать минимум 110.

Посмотреть нагрузку можно на этикетке матраса. Обычно она указывается на 1 спальное место.

Матрас Grand Bio Latex Multi

Даже правильно подобранный матрас со временем может деформироваться, если не соблюдать правила эксплуатации: 

1. Периодически переворачивать изделие. Новый пару раз в месяц, потом достаточно 3-4 раза в год.
2. Не ставить матрас в вертикальное положение. Иначе сместятся комфортные слои и пружины. 
3. Использовать съемный чехол и наматрасник. Так чистить изделие гораздо проще.

Как выбрать хороший матрас по типу наполнителя

В идеале в изделии должно чередоваться несколько наполнителей с разными характеристиками. Натуральные отвечают за комфорт и экологичность продукции. Высокотехнологичные синтетические обеспечивают анатомические свойства, увеличивают эксплуатационный срок товаров для сна.

Если в матрасе в качестве наполнителя используется лишь один материал, качество изделия оставляет желать лучшего. Он не сможет оказать необходимую поддержку телу и быстро промнётся под весом.

Какие бывают натуральные наполнители матрасов

Натуральные наполнители имеют природное происхождение. Делают из различных растений или шерсти животных, поэтому по своим характеристикам они сильно отличаются.

Сверхжесткий ортопедический матрас Antic Cronos из кокосового волокна

Матрас ортопедический Antik Demetra.

• Очень упругий, за счёт чего минимизирует колебания матраса при движениях и хорошо поддерживает тело.
• Отличается высокой износостойкостью и способен выдержать большое давление. Часто материал присутствует в матрасах, рассчитанных на массу тела до 140 кг.
• Гигиеничный на 100%. В нём не заводятся вредоносные микроорганизмы, в том числе плесень и пылевые клещи. 
• Гипоаллергенный. Латекс не вызывает у людей аллергических реакций, поэтому наполнитель из него подходит людям с респираторными заболеваниями и повышенной чувствительностью.
• Эргономичный. Он повторяет очертания тела, адаптируясь под естественные изгибы позвоночника. 
• Хорошо вентилируется. Латекс обладает отличной воздухопропускной способностью и не накапливает влагу, сохраняя комфорт спального места.
• Способен к терморегуляции. Материал дарит приятную прохладу, если в комнате жарко, и согревает при низкой температуре.

В холодное время года слой из шерсти мериноса согревает, при этом материал совершенно не электризуется, дарит лишь приятные ощущения. Его используют, как правило, в зимней стороне матраса, как у модели Season Latex TFK.

Благодаря такой защите повышается износостойкость изделия. Кроме того, войлок усиливает конструкцию матраса, способствуя равномерному распределению нагрузки. Сам по себе он обладает умеренной жёсткостью и является хорошим шумоизолятором.

Чехлы для матрасов шьют из хлопка или кашемира. Они обладают хорошими гигиеническими свойствами за счёт гигроскопичности и воздухопроницаемости.

Какие бывают искусственные наполнители для матрасов

Современные синтетические наполнители по многим характеристикам превосходят натуральные материалы. Они более долговечные, не накапливают в себе пыль, отлично держат форму.

В хороших матрасах используется 3 основных вида искусственных материалов.

Складной ортопедический матрас Transform Standart из высокоэластичной пены

Матрас Imperial Memory Plusу с верхним слоем пены с эффектом памяти

Слой из такой пены не продавливается слишком сильно, не допуская чрезмерных изгибов спины. А когда человек встаёт, материал практически мгновенно возвращает форму.

Такой наполнитель используется в анатомических матрасах, которые созданы специально для людей с чутким сном. Также они рекомендованы людям в возрасте, особенно, если болят суставы.

Матрас Verona с верхним слоем массажной пены

Выводы

Покупка идеального матраса требует индивидуального подхода. Мало иметь общие знания о наполнителях и типах пружинного блока, важно ориентироваться на собственные ощущения.

В хороших салонах менеджеры специально предлагают покупателям посидеть и полежать на матрасе какое-то время. Только так можно по достоинству оценить все преимущества изделия и заметить его недостатки.

А если вы все же хотите быть подготовленным к походу в салон, дополнительно посмотрите наше видео. С ним вы узнаете как выбрать матрас в зависимости от возраста и как определить его габариты. Интересно знать, как отличить хороший матрас от плохого? Смотрите видео ниже.

Расскажите представителям фабрики Strong о своих предпочтениях, и они подскажут, какой матрас лучше выбрать.

Вас может заинтересовать:

• Анатомические и ортопедические матрасы: есть ли разница
• Как выбрать матрас для подростка
• Как выбрать ортопедический матрас

Межпозвоночная грыжа – это нарушение симметрии позвоночника, в результате которого прорывается фиброзное кольцо, и его содержимое (пульпозное ядро) «вытекает» за пределы замыкательной пластины. Оно затрагивает нервные рецепторы, поэтому человек чувствует острую боль в спине.

К сожалению, медикаментозного лечения грыжи не существует. Однако качественный ортопедический матрас при грыже позвоночника позволит добиться длительной ремиссии.

При выборе идеального матраса нужно учитывать его тип, вес и рост человека, подходящий уровень жёсткости и другие параметры.

Сравнение пружинных и беспружинных моделей: какой матрас лучше выбрать при грыже позвоночника

Качественный матрас не только создаёт комфортные условия для отдыха, но и сохраняет позвоночник в правильном положении. Удобная поза препятствует усугублению проблем. Кроме того, сводятся к минимуму болевые ощущения, которые обычно усиливаются в период обострения.

А вот какой матрас при грыже позвоночника выбрать: беспружинный или с пружинным блоком, — зависит от ваших приоритетов. Плюсы и минусы каждого вида представлены в таблице.

Выбирая пружинные модели, важно ориентироваться на несколько моментов:

1. Большое количество пружин на одно спальное место, так как они обеспечивают точечную поддержку тела.

2. Твёрдый наполнитель. Оптимальный вариант — кокосовое волокно.

3. Дополнительные эффекты. Предпочтение стоит отдать моделям с верхним комфортным слоем из массажной пены, которая улучшает кровообращение.

При выборе беспружинных матрасов тоже нужно смотреть на наполнители. Они обязательно должны быть изготовлены из нескольких пластов разных материалов. Оптимальным считается сочетание кокоса и латекса, которые вместе делают поверхность упругой и умеренно твёрдой для наилучшей поддержки позвонков.

Какой матрас выбрать при грыже позвоночника по степени жёсткости

Ключевой параметр матраса – это его жёсткость. Она характеризует, насколько сильно прогибается изделие под массой тела. Чем жёстче матрас, тем ровнее его поверхность, когда на нём лежит человек, и тем большую нагрузку он выдерживает.

Очень важно подобрать оптимальную жёсткость в зависимости от веса человека и его предпочтений. Это важно для сохранения естественных изгибов позвоночника и равномерного распределения нагрузки.

Если поверхность будет слишком твёрдой, она спровоцирует чрезмерное давление на мягкие ткани и сосуды, спать будет неудобно и даже больно. Самая высокая нагрузка в этом случае направлена на плечи и бедра, которые не смогут погрузиться в мягкие слои матраса. В результате мышцы будут перенапряжены, и человек за ночь не отдохнёт.

На чересчур мягком матрасе, наоборот, образуется сильный прогиб позвоночника, из-за чего также напрягаются мышцы. Ещё одним неприятным последствием является затруднение дыхания из-за неестественного положения и излишнего давления на грудную клетку.

Чтобы подобрать матрас оптимальной жёсткости, нужно учитывать возраст, комплекцию, а также диагноз, так как при грыже важно расположение повреждённого участка.

• Жёсткие и сверхжёсткиеподходят людям с проблемами в тазовой и шейной области позвоночника. Благодаря им самая тяжёлая часть тела не прогибается, а остаётся ровной, что предотвращает движение позвонков в проблемной области. Также их стоит приобрести тем, кто привык спать на животе. Отличным вариантом станет модель Smart Joy с независимым пружинным блоком или беспружинная Antic Olimp.

  

  Сверхжесткий ортопедический матрас Antic Olimp

• Модели средней жёсткости рекомендованы при заболеваниях грудного отдела позвоночника. Они сохраняют естественные изгибы, не допускают чрезмерного давления на грудную клетку и при этом обеспечивают полноценную поддержку тела. Такие товары особенно понравятся любителям спать на спине. В качестве примера стоит рассмотреть ортопедическую модель Dream Luxury Multi.

  

  Жесткий ортопедический матрас Dream Luxury Multi

• Мягкий матрас актуален при грыже поясничного отдела позвоночника, так как основная нагрузка в положении лёжа приходится на этот участок. Наполнитель минимизирует давление на мягкие ткани, поэтому человеку проще принять удобную позу. Хороший вариант —Strong Imperial Latex. Он точечно поддерживает тело благодаря наличию натурального мультизонального латекса. Модель по достоинству оценят те, кто любит лежать на боку.

  

  Мягкий ортопедический матрас Imperial Latex

В моменты обострения боль ощущается особенно остро. Её могут спровоцировать любые движения или давление. Тогда спать комфортнее на мягкой поверхности, которая не сдавливает мягкие ткани. Для подобных случаев при грыже позвоночника можно выбрать двусторонний матрас. Например, одна поверхность модели Antic Demetra мягкая, а вторая – средней жёсткости, их можно менять по желанию.

Двусторонний ортопедический матрас Antic Demetra

Какой размер матраса лучше при грыже позвоночника

Чтобы спать было удобно, нужно учитывать габариты матраса. Ширина выбирается в соответствии с комплекцией и привычками. Длина должна составлять рост человека +20 см. Стандартный размер 90х200 см.

Высота матраса при грыже позвоночника должна быть такой, чтобы получался прямой угол в ногах, когда человек садится на кровати. Соответственно, чем выше рост, тем больше толщина, так как вставать и ложиться будет легче. Таким образом, высота спального места должна быть выше 80 см.

Какой матрас нельзя покупать при грыже позвоночника

Существует несколько типов матрасов, на которых категорически нельзя спать, если беспокоит грыжа.

1. Изделия с системой пружин «Bonnel» старого типа.
   Во время отдыха на них появляется сразу два нежелательных эффекта. Первый называется «эффект гамака», когда под тяжестью тела образуется глубокая впадина, из-за чего спина неестественно сгибается. Второй известен как «эффект волны», то есть матрас начинает раскачиваться от малейшего движения. В результате отдача идёт на различные участки тела, провоцируя болевые ощущения.



Зависимый пружинный блок Bonnel

2. Сверхжёсткие модели. Они не адаптируются под положение тела и слишком сильно давят на спину. Нервные окончания задеваются чаще обычного, что вызывает острую боль.

3. Сверхмягкие матрасы, наоборот, не обеспечивают должную поддержку позвоночнику. Из-за неправильного положения заболевание может прогрессировать.

4. Дешёвые варианты из поролона или ватина не создают ровную поверхность, которая необходима при проблемах со спиной. При длительном использовании они продавливаются и комкаются внутри. 

5. Надувные матрасы. Их вообще можно использовать только в качестве временного варианта или для отдыха на природе в палатке.

6. Низкие матрасы. Такие изделия не могут обеспечить должное выравнивание спины. Тонкий топпер на такие матрасы класть бессмысленно, так как сам по себе он не даёт необходимый анатомический эффект. Производители рекомендуют его сочетать с качественными изделиями для повышения комфорта.

Можно ли спать на анатомическом матрасе при грыже позвоночника

Атомическими называют матрасы, повторяющие очертания тела, поэтому кажется, что паришь в невесомости, а не лежишь на кровати. Такой эффект обеспечивает наполнитель из пены с эффектом памяти. Этот материал реагирует на тепло человеческого тела и становится более эластичным, когда человек на него ложится. Как только пользователь поднимается с кровати, пена моментально возвращает свою форму.

Дополнительным преимуществом подобных моделей является хорошая терморегуляция и отвод лишней влаги. Соответственно, в постели не жарко летом и тепло зимой. Также они минимизируют давление на внутренние органы, способствуют улучшению кровообращения и расслаблению мышц.

Анатомические матрасы созданы с учетом особенностей строения человеческого скелета, поэтому не допускают неестественных изгибов позвоночника. Нагрузка от веса равномерно распределяется по всей площади, и таз не погружается ниже остальных частей тела. В результате риск смещения позвонков сводится к минимуму, а болевой синдром ослабевает. В таких моделях в основном используется пена с эффектом памяти Memory Foam, как в модели Strong Touch Adrenalin.

Матрас с памятью формы Strong Touch Adrenalin

Если кратко, анатомические матрасы:

— повторяют контуры и изгибы тела;
— обладают хорошей терморегуляцией;
— отводят лишнюю влагу;
— улучшают кровообращение;
— расслабляют мышцы;
— снимают нагрузку с позвоночника.

И всё же матрасы, повторяющие контуры человеческого тела, подходят не всем. Поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или купить ортопедическую модель без анатомического эффекта.

Почему ортопедический матрас лучший при грыже позвоночника

Ключевое отличие ортопедических моделей от анатомических заключается в положении тела, когда человек отдыхает и не контролирует свои движения. Если анатомические матрасы подстраиваются под позу, то ортопедические, наоборот, выравнивают спину, предотвращая неконтролируемые искривления позвоночника.

Несмотря на то, что спина остаётся ровной, напряжение уходит и мышцы расслабляются. Таким образом, обеспечивается комфорт. А чем удобнее спать ночью, тем меньше люди ворочаются и реже просыпаются. Человек легко засыпает и крепко спит, а боль его в этом время не тревожит.

Если кратко, ортопедические матрасы:

— выравнивают позвоночник;
— предотвращают искривление;
— предупреждают сколиоз и другие патологии позвоночника;
— снимают напряжение.

Важно!

Не стоит путать ортопедические матрасы с товарами, имеющими ортопедические свойства. Качественные модели одобрены Росздравнадзором и имеют медицинские сертификаты. Если подтверждающих документов у производителя или дилера нет, от покупки лучше отказаться, так как такой матрас не оправдает ожиданий и может даже усугубить проблему.

На каком матрасе спать после операций

Человек после травмы и хирургического вмешательства длительное время находится в постели. Скорость восстановления организма после операций и переломов тоже зависит от качества сна. Основная реабилитация проходит именно во время отдыха, когда мышцы полностью расслабляются. Если нагрузка от веса распределяется неравномерно, болевые ощущения могут усилиться

Выбор матраса зависит от диагноза.

• После операций на спине можно спать исключительно на жёстких моделях. Оптимальным вариантом станут жёсткие изделия на основе кокосового волокна.

• Для максимально быстрого восстановления после переломов желательно выбрать ортопедический жёсткий матрас, на котором руки и ноги будут лежать правильно.

• Если проблема была с внутренними органами, лучше купить ортопедическое изделие с анатомическим эффектом, так как они минимизируют давление на ткани и дают возможность принять удобное положение.

В любом случае желательно покупать исключительно сертифицированные изделия, относящиеся к категории медицинских товаров.

Важно следовать гигиеническим рекомендациям.

• Использовать съёмный чехол для матраса, который можно в любой момент постирать.

• Выбирать товары из экологически чистых материалов, так как они хорошо проветриваются, не накапливают запахи и влагу.

• Отдавать предпочтение изделиям с обивкой из натуральных материалов и антибактериальной пропиткой.

Покупать матрас лучше всего вечером. Утром, когда человек только проснулся, товары для сна могут казаться более удобными, чем во второй половине дня, когда тело устаёт и острее чувствуется дискомфорт. Тогда вы точно не ошибетесь с выбором.

Какой матрас подходит при различных болезнях спины

Позвоночная грыжа — следствие развития других патологий позвоночника. Если у вас еще нет грыжи, но уже есть искривление, не пренебрегайте качеством матраса. Правильно подобранный матрас препятствует развитию патологий, а в некоторых случаях способен оказывать лечебный эффект. Ошибки в подборе могут привести к усугублению проблемы. 

Выбор матраса при сколиозе

Самая распространённая проблема со спиной – это сколиоз. Он может появиться в любом возрасте, а не только у школьников или студентов.

Обычно его провоцирует сидячий образ жизни. Например, когда человек во время работы за компьютером горбится, подгибает под себя ноги, облокачивается на локоть и т.д. Из-за недостаточной физической нагрузки мышцы ослабляются и плохо поддерживают позвонки. Со временем «удобное» положение становится постоянным для позвоночника, из-за чего возникают боли. К сожалению, вылечить сколиоз невозможно.

Однако, если заниматься лечебной физкультурой, следить за осанкой и спать с прямой спиной, позвоночник перестанет деформироваться.

Для профилактики сколиоза нужно учитывать несколько требований к матрасу.

1. Средняя жёсткость, чтобы исключить чрезмерное давление на спину и сильные прогибы спины.

2. Независимый пружинный блок, чтобы каждая пружинка точечно поддерживала тело. «Эффект волны» или «эффект гамака» недопустимы.

3. Оптимальное сочетание наполнителей, которые создадут твёрдую поверхность, но при этом спать будет довольно комфортно. Идеальной комбинацией считается кокосовая койра и натуральный латекс.

Выбор матраса при остеохондрозе

Ещё одно распространённое заболевание называется остеохондроз, от которого страдают более 50% людей. В факторе риска находятся те, кто часто поднимает тяжести, получили травму позвоночника и имеют генетическую предрасположенность.

Болезнь затрагивает межпозвоночные диски, суставы, связки и другие ткани, поэтому для облегчения состояния нужно снизить нагрузку на спину. Соответственно, матрас должен быть ортопедическим с анатомическим эффектом. Добиться желаемого эффекта помогает чередование наполнителей из кокоса, латекса и высокоэластичной пены. В результате во время отдыха минимизируется давление между межпозвоночных дисков и расслабляются мышцы.

При остеохондрозе врачи рекомендуют спать на беспружинных матрасах, поскольку они обеспечивают лучшую поддержку спины по сравнению с пружинными. Ориентироваться, в первую очередь, нужно на толщину кокосового пласта. Чем он толще, тем меньше будет провисание и дольше прослужит изделие.

Советы ортопеда людям с грыжей позвоночника

По статистике самую большую нагрузку испытывает поясница, поэтому позвоночнику необходима надёжная опора. Чем больше пружин, тем лучше считается матрас при грыже поясничного отдела позвоночника.

Лучше выбрать матрас, в котором несколько зон независимых пружин. Такие модели обеспечивают стабильное положение позвонков во время отдыха. Даже если человек изменит положение ноги и руки, повернёт голову, область под поврежденным диском колыхаться не будет. Соответственно, движения не будут причинять дискомфорт.

Минимизировать болевые ощущения поможет комплексный подход к профилактике и лечению заболевания. Кроме выбора подходящих товаров для сна, необходимо соблюдать диету, принимать прописанные лечащим врачом медикаменты, делать зарядку. А поднимать тяжести и прибегать к интенсивным физическим нагрузкам категорически нельзя.

Обзор матрасов фабрики Strong для людей грыжей позвоночника

Все матрасы фабрики Strong имеют медицинские сертификаты, поэтому считаются медицинскими изделиями. Представители компании рассказали, какие позиции покупали чаще в первом полугодии 2021 года люди, страдающие от грыжи.

Dream Luxury Multi

Матрас средней жёсткости с усиленной поддержкой периметра. Его выбирают люди с проблемами в грудном отделе позвочника. Независимый блок пружин состоит из 1000 пружинок на спальное место, за счёт чего обеспечивается точечная поддержка. Они работают строго вертикально, не допуская случайного смещения позвонков. При этом спать на этом матрасе довольно мягко и приятно, так как в качестве основного наполнителя используется не обычное, а латексированное кокосовое волокно, оно более упругое и комфортное.

Матрас Dream Luxury Multi с независимым пружинным блоком и мягким слоем латекса

Antic Olimp

Беспружинный матрас включает 4 слоя натурального латекса, 3 слоя кокосовой койры и латексированный конский волос, обладающий прекрасными гигроскопичными свойствами. Такая комбинация обеспечивает оптимальный баланс для быстрого расслабления и крепкого сна. Позвоночник во время отдыха принимает естественное положение, мышцы не затекают. Модель выдерживает нагрузку до 140 кг на спальное место. Это отличный вариант для людей с лишним весом, а также для тех, кого беспокоит грыжа в шейном или тазовом отделе позвоночника.

Ортопедический матрас Antic Olimp с чередующимися слоями латекса и кокоса

Strong Imperial Memory

Мягкая модель для людей с небольшим весом, которых беспокоит грыжа в поясничном отделе позвоночника. Благодаря супердышащему комфортному слою Latex Breath матрас отлично подстраивается под изгибы тела, тем самым разгружая спину и снимая боль. Так как давление на тело небольшое, кажется, что лежишь на облаке или паришь в невесомости. Пружины независимого блока 4D Evolution Spring двигаются в четырёх плоскостях, гарантируя точечную поддержку. Модель понравится тем, кто предпочитает натуральные материалы. Изоляционную функцию выполняет прочный войлок, а съемный чехол выполнен из трикотажа.

Ортопедический матрас Imperial Memory c эффектом памяти

Smart Joy

Жёсткий матрас объединяет в себе достоинства ортопедических и анатомических моделей. Его система пружин собрана особым образом по типу пчелиных сот, за счёт чего в них помещается на 15% больше пружин. Он идеально подстраивается под контуры тела, обеспечивая надёжную поддержку позвоночника. В качестве основного наполнителя используется высокоэластичная пена HQ Foam. Она помогает зафиксировать тела в правильной и при этом удобной позе. А рельефная стяжка в верхнем слое обладает микромассажным эффектом и эффектом терморегуляции, повышая уровень комфорта в постели.

Жесткий матрас Joy из фитнес-серии Smart Sleep

Выводы

Итак, можно сузить круг выбора, если предварительно составить для себя чек-лист:

1. Выбрать тип конструкции: пружинная или беспружинная.

2. Выбрать тип пружинного блока и наполнители.

3. Определить оптимальный уровень жёсткости и габариты изделия.

Кроме того, при организации спального места важно учитывать целый комплекс индивидуальных особенностей организма. Поэтому стоит покупать матрас не наобум, а консультироваться с лечащим врачом и представителями фабрики-производителя. Менеджеры фабрики Strong проводят консультации бесплатно и подбирают матрас с учетом всех запросов пользователей.

Вас может заинтересовать:

• Как выбрать пружинный матрас
• Как выбрать беспружинный матрас
• Как выбрать размер матраса

	Остеохондроз. Откажитесь от слишком мягких и жестких моделей, они только усугубят заболевание. Актуальный вариант — среднежесткий тип. Модели: Матрас Classic Medium TFK 6 440 руб Матрас Comfort Vanda Bio Latex 11 912 руб Матрас Premium Prestige 25 940 руб Остеохондроз. Откажитесь от слишком мягких и жестких моделей, они только усугубят заболевание. Актуальный вариант — среднежесткий тип. Модели: Classic Medium TFK,  Premium Prestige, Comfort Vanda Bio Latex, Premium Prestige.
	Сколиоз. Профилактикой этого заболевания станут беспружинные ортопедические модели с латексом и кокосовой койрой. Модели: Матрас Classic Bio Latex TFK 8 620 руб Матрас Comfort Vanda Bio Latex 11 912 руб Матрас Antik Demetra 35 372 руб Сколиоз. Профилактикой этого заболевания станут беспружинные ортопедические модели с латексом и кокосовой койрой. Модели: Classic Bio Latex  TFK, Comfort Vanda Bio Latex,  Dream Luxury Zone, Antik Demetra.
	Радикулит. Для больных радикулитом лучшим решением станет мультизональная поддержка тела при помощи независимого блока и средний уровень жесткости. Также зимняя сторона с шерстью сезонной модели «зима-лето» будет согревать спину и облегчать боль. Модели: Матрас Season Status TFK 9 720 руб Матрас Balance Massage 12 372 руб Матрас Season Latex TFK 11 300 руб Радикулит. Для больных радикулитом лучшим решением станет мультизональная поддержка тела при помощи независимого блока и средний уровень жесткости. Также зимняя сторона с шерстью сезонной модели «зима-лето» будет согревать спину и облегчать боль. Модели: Season Status TFK, Season Latex TFK, Balance  Massage, Dream Luxury Multi.
	Ишиас. Среднежесткие ортопедические матрасы из латекса или наполнителя с эффектом памяти смягчат боль от воспаленного седалищного нерва. Модели: Матрас Imperial Memory 19 448 руб Матрас Dream Memory Multi 20 240 руб Матрас Balance Massage 12 372 руб Ишиас. Среднежесткие ортопедические матрасы из латекса или наполнителя с эффектом памяти смягчат боль от воспаленного седалищного нерва. Модели: Imperial Memory, Dream Memory Multi, Imperial Relax, Balance  Massage.
	Остеоартроз. Рекомендуем достаточно жесткие модели с эффектом памяти. Модели: Матрас Dream Effect Multi 17 216 руб Матрас Grand Soft Multi 15 572 руб Матрас Premium Elegant 20 736 руб Остеоартроз. Рекомендуем достаточно жесткие модели с эффектом памяти. Модели: Dream Memory Multi, Grand Soft Multi, Premium Elegant.
	Грыжа межпозвонковых дисков. Оптимальное решение — ортопедический матрас с латексом средней или высокой жесткости на независимом блоке пружин. Если вам непривычно спать на слишком жестком ложе, то используйте двусторонний матрас: спите на твердой поверхности только в моменты обострения. Модели: Матрас Balance Status 9 592 руб Матрас Dream Effect Zone 15 400 руб Матрас Balance Progress 24 912 руб Грыжа межпозвонковых дисков. Оптимальное решение — ортопедический матрас с латексом средней или высокой жесткости на независимом блоке пружин. Если вам непривычно спать на слишком жестком ложе, то используйте двусторонний матрас: спите на твердой поверхности только в моменты обострения. Модели: Balance Status, Dream effect Zone, Grand Tonus Multi, Dream Memory Multi.

Вас может заинтересовать:

• Как выбрать матрас при грыже позвоночника
• Как выбрать ортопедический матрас
• Как выбрать хороший матрас, который подойдет именно вам

	Латексные. Они обеспечивают необходимую поддержку позвоночника и обладают оптимальной мягкостью для людей старше 60 лет. Натуральный латекс хорошо впитывает влагу и медленно высыхает, поэтому если имеются проблемы с мочеиспускательной системой, рекомендуется приобрести защитный водоотталкивающий чехол. Модели: Strong Original Top.
	Из высокоэластичной пены. Из-за меньшей упругости, чем латексные, они подойдут пожилым без лишнего веса и противопоказаний к мягкому ложу. Модели: Arnotek.
	С эффектом памяти. Повторяют изгибы тела спящего и помогают максимально расслабиться, что положительно сказывается на болях в мышцах и суставах.  Модели: Dream Memory Zone.
	На основе Bonnel. Не подходит людям с больной спиной, так как пружины образуют непрерывное плетение и не обеспечивают точечную нагрузку. Пенсионеры могут скатываться в центральную часть матраса, что отрицательно сказывается на осанке и здоровье.
	С независимым блоком. Обеспечивают наилучшую поддержку спины и обладают высоким ортопедическим эффектом. Некоторые модели с мультизональной поддержкой качественнее прилегают к телу и прогибаются в местах точечной нагрузки. Пожилым людям будет удобна разная степень опоры в области поясницы, спины и ног.  Модели: Strong Optima Sleep comfort.

Вас может заинтересовать:

• Анатомические и ортопедические матрасы: есть ли разница
• Как выбрать матрас, который подойдет именно вам
• Стоит ли переплачивать за дорогой матрас

Лучший матрас тот, который подходит именно вам. Нельзя выбрать самую дорогую модель в коллекции и сказать, что она идеальная. Кому-то она подойдет, а кому-то покажется, например, слишком мягкой. Но одно можно сказать точно, хороший матрас — это качественный матрас. Есть стандартные характеристики, которые нужно учитывать при покупке:

• Выбирайте независимый пружинный блок. Он лучше поддерживает позвоночник, исключает скатывание в центр и позволяет не чувствовать движений партнера во сне.
• Все материалы должны быть сертифицированы и безопасны для здоровья. Уточните, есть ли изоляционный слой между наполнителями и пружинами? Важно, чтобы он был, иначе наполнитель будет протираться.
• У хорошего матраса чехол со стежкой. Тогда верхний слой фиксируется, сохраняет форму, а мягкие слои со временем не сбиваются.
• Качественный матрас усилен по периметру, поэтому сохраняет форму. Даже при ширине 140 см на нем будет удобно спать вдвоем.

Запомните эти рекомендации, но всегда ориентируйтесь на личные ощущения. Помните, что самый лучший матрас за 10 минут не выбрать, поэтому подходите к покупке серьезно: тестируйте матрас по 15 минут в каждой позе и не стесняйтесь задавать консультанту вопросы. Только так вы сможете подобрать самый лучший матрас.

Видео «Какой матрас самый лучший»

Вас может заинтересовать:

• Как выбрать матрас, который подойдет именно вам
• Как выбрать ортопедический матрас
• Стоит ли переплачивать за дорогой матрас